前一章请见：【原创】给金猪妈妈们的几点提醒(一)……

三、生产

　　十月怀胎，一朝分娩。最紧张的时刻到了！

　　1、要提前选择好生产时所在的医院，以离家近、交通方便、安静为原则，不要盲目选择大医院。（目前北京医院空余产科床位不多，参见这里>>>>）

　　2、根据自己需求提前一个月准备好待产包。

　　3、生产前兆

　　见红、宫缩、破水。普遍认为，孕晚期这三种状况任意一种的出现，都是生产的前兆。在网上各位妈咪写生产之前征兆的文章也很多，建议参考一下。提示：要区别一下真假宫缩。不要一见红或者一宫缩，就立刻紧张起来去医院，要有条不紊，医生检查之后，很可能会遣返你回家继续等待宫缩到一定频率之后再来。

　　破水如果比较多，控制不住流的话，尽量不要自行走动。要平躺，尽快送医院。一是避免羊水流失过多造成胎儿有危险，二是怕脐带脱垂造成胎儿缺氧。谨记！！

　　另外说一下，有的妈妈到了预产期还没有一点要生的感觉，那就要加强监控，比如每天按时去医院听胎心、数胎动、检测羊水的多少和纯净度。医生也许会建议你在这个时候住院，那么也没有问题，这是很保险的一种选择。在42周之内生产，都算足月生产。在密切监控中你尽可以放心。

　　４、对生产方式的选择：

　　建议自然生产，目前各大医院均有“无痛”，建议你自己参考一下当时宫口的情况再做选择，如果到医院时宫口已经开到一定程度，就没有必要再打无痛了，不会有太大的帮助。如果宫口一直不开，宫缩不是很强烈，不要着急，在病床上放松心情等待就好了。高危产妇医生会建议采取剖宫产。具体情形请听从医生的建议。

    四、见到宝宝啦！

　　生完宝宝的妈妈都很虚弱，需要绝对的休息！请看这篇文章的家属人员一定要记住啊！不要吵到虚弱的新妈咪。

   个人建议：病房里和月子时的家里，家属不要多。更不要姥姥姥爷爷爷奶奶爸爸小姨都在妈咪的眼皮底下你进我出的来回转悠。忙里忙外的一群人，对需要安静的产妇来说是一种极为不良的影响，要知道妈妈们这个时候很容易感到抑郁和烦躁，即使是再乐观的妈咪也一样。而且吵杂对宝宝的休息也不好哦~

五、新妈妈为什么那么容易烦躁？

　　激素骤然下降是原因之一。没有别的缘故的话，你自己可以挺过来，没什么感觉。

   原因之二就是生产后的疲惫以及恢复期的疼痛，会影响产妇情绪。

　　顺产的妈妈大部分都有一个会阴侧切的伤口，不过这个恢复的很快，过了几天就完好如初了，不必担心它对以后房事的影响。

　　剖宫产的妈咪最疼的时候，是在手术之后的第二天和第三天，请选择剖宫产的妈咪有心理准备。虽然现在医院都给吊止痛泵，但只是减轻刀口的疼，不解决宫缩时产生的疼痛。你还不能避免宫缩，宫缩可以促进子宫复旧，是一种非常有益的过程。

   “妇家之言”和经验之谈：对于产后抑郁，每个妈妈遭遇到的情况和抑郁程度都不同。对此我强烈建议，如果条件许可，为避免一些不必要的抑郁起因，应该让自己的妈妈或者一个有经验的月嫂陪伴你度过月子那段时间。

　　婆婆帮你来坐月子也是一种选择。但是要提前跟老公和公公婆婆协调好：孩子出生之后的细节问题该谁作主？老观念是不是可行？新的科学是不是被老人家接受？如果谈妥，一切按照你的方式去带孩子，或者你可以默认老人家的方式，那么ＯＫ，放心坐你的月子，什么都不用管。如果旧观念旧传统跟你的新科学产生了矛盾冲突，恭喜你，沉默退让还是直面反击，就只能看你自己了。老公在这个时候唯一能帮你做的，就是让你觉得他是发自内心的支持你的，至于行动上有没有支持，一个是用那种方式含辛茹苦把自己养大的妈，一个是接受新教育的媳妇，你就不要难为他了。

　　所以重申你要提前协商好即将会出现的抚养方式问题！提前有心理准备。孩子不只是你一个人的（虽然你把他生出来的时候疼的要死）你的丈夫和丈夫的家人也会同时都觉得孩子是他们的骨肉，所以他们内心也认为自己有权利用自己的方式抚养。

　　如果你总是在思索“为什么自己的孩子，自己却没有发言权”，那么你就完蛋了。就像我，月子里经常偷着哭，大夜里的不睡觉，像幽灵一样悄悄在屋子里转悠~做噩梦~每天郁郁寡欢~~还掖着藏着怕别人发现自己的不良情绪~那你真的完蛋了。所以尽可能的乐观和豁达，在婆婆家能不管的事情就不要管。如果忍不住，就写出来。不发泄憋着也是我一贯的作风，所以我到现在还有当时留下的情感后遗症。恳请大家不要向我学习。

　　当然，如果找到合适的月嫂，或者幸运的让你可以随时跟她发火的自己的妈妈来照顾月子，那这些矛盾很容易解决。抑郁也就不会太严重了。

   待续~~~